Kol Kas Ağrısı

Kol kaslarındaki ağrıların başlıca nedenleri ise.

Kol kas ağrısı. Kişiyi oldukça rahatsız eden kol kas ağrısı kolu hareket ettirmede güçlük etkilenen kolda güç kaybı sertlik kramp güçsüzlük ve. Kas ağrısı olan yere sıcak su torbası tutabilir sıcak su torbanız yoksa ütüleyip ısıttığınız atleti ağrayan kaslarınızın üzerine koyabilirsiniz. Cildin koldaki kasların kemiklerin veya eklemlerin iltihaplanması tahriş olması veya hasar görmesinden kaynaklı oluşabilir. Duş alırken küveti suyla doldurup bu suya 2 bardak i̇ngiliz tuzu epsom tuzu ilave ederek bu su ile duş alın.

Kol kası ağrısı kısa süre devam edebileceği gibi bazı durumlarda kronik bir hale gelip kişiyi oldukça huzursuz edebilir. Kas ağrısı yaşanılan bölge dinlendirilmelidir. Ağrılara neden olan kas spazmları en çok boyun omuz kol baldır ve uyluk üzerindeki kaslarda görülmektedir. Soğuk ve sıcak kompresler ağrıların azalmasında yardımcı olacaktır.

Omuz ve kol ağrısı şikayetleri ile insanlar genellikle fizik tedavi ortopedi ya da nörolojiye başvuruyor. Kol ağrısı genellikle bir kaza ciltteki bir irritasyon ya da enflamasyon kol kaslarındaki veya eklemlerindeki patolojilerden kaynaklı ortaya çıkabilir. Hasta zaman kaybediyor ve hastalık ilerliyor. Sağ kol ağrısının kalp krizi belirtisi olmadığının altını çizelim.

Kas ağrılarına evde uygulanabilecek basit çözümler. Bunların haricinde her gün yaptığımız yazı yazma aletlerle çalışma spor yapma ağır kaldırma egzersiz gibi günlük aktiviteler de kol kas ağrısı yapabilir. Tanısı konulamayan bir omuz ve kol ağrısı. Ellerin aşırı kullanımı da sürekli tekrarlanan hareketler spor aktiviteleri gibi kaslarda ağrı yapabilir.

Tek kolda hissedilebileceği gibi aynı zamanda her iki kol kasında da görülebilen kol kas ağrısı ağrı ile beraber etkilenen bölgede karıncalanma hissi uyuşma ve yanma hissi gibi belirtiler gösterebilir. Bu şekillerde kol kası ağrısı yaşamak istemiyorsanız mutlaka. Kadınlarda sağ kolda hissedilen ağrının sinir iltihaplanması kol kemiği hasarları tendon iltihaplanması gibi bazı yaygın nedenleri vardır. Kasları zorlayan egzersizler ağır kaldırma kaslara aniden yüklenilen hareketler sinir sıkışması kolun üst bölgesini etkileyen tıptaki adı kesecik iltihabı bursan iltihaplanması ve lif dokusu iltihaplanmasıdır.

Erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlık ağrısı bir noktadan yayılan bir şekilde kendini hissetmektedir. Kas ağrısından şikayetçi olanlar yağlarla birlikte ağrıyan yerlerine düzenli olarak masaj yaptırabilirler. Koldaki kasların kemiklerin veya eklemlerin hasar görmesinden kaynaklı oluşabilir.