Belde Kas Tutulması

Diğer nedenlere burada girilmeyecektir.

Belde kas tutulması. Kas dokusu hasar gördüğü sürece işlevini sağlayamaz ve vücuttaki fonksiyonunu yeterli bir şekilde yapmadığında ise bel kasın hamlığından cansızlaşır. Bel tutulmaları bastırılmış duyguların vücutta gerginliği tetiklemesiyle ve sonuçta sinirleri yıpratmasıyla ve kasların oksijenden maruz kalmasıyla ani kas tutulmaları ihtimali artar. Ortaya çıkan laktikasit belde ki kaslar da spazm olarak kendini gösterirken bel tutulmasına da neden olur. Halk arasında bel tutulması olarak bilinen bel bölgesindeki kasların ve omurganın incinmesi sık karşılaşılan bir durumdur.

Bel tutulması beldeki kasların omurganın sinirlerin veya destek dokunun çeşitli nedenlere bağlı hasarlanması sonucu gelişen ağrı ve belde tutukluktur. Bel tutulması kas spazmı nedenleri kasların aşırı yorulması fazla kullanılması ve soğukta bekledikten sonra aniden hareket ettirme en önemli nedenlerdendir. Belde kas spazmının tedavisinde en sık kullanılan tedavi yöntemi sıcak kompres uygulamasıdır. Ayrıca bu yöntemin herhangi bir zararı bulunmamaktadır.

Bel tutulması kas spazmının sonucunda görülür. Belde tutulma olayı kasların sağlıksız ve aniden yapılan hareketlerden kaynaklanır. Kas spazmına bağlı oluşan bel ağrısını yok edip birkaç saatte ayağa kaldıran mucize bir yöntem yok. Kasın buna hazırlıklı olmaması bel tutulması için etkili bir sebeptir.

Halk arasında boyun bel tutulması tabir edilen ağrılar dizinizi açarken örn. Bel tutulmasının bir nedeni de belimizde bulunan adalenin ani bir hareketle kasılmasıdır. Kas dengesi̇zli̇ği̇ nasil oluşur. Kas spazmı ani ters hareket uzun süre sabit pozisyonda kalmak gibi.

Sıcak kompres 20 dakika civarında belli aralıklarla uygulanabilir. Bel adalelerindeki kasılmanın nedenleri içinde en önemlisi adalenin ani zorlanması ham bir adalenin yani güçsüz egzersiz yapmamış bir adalenin ağır bir yük yüklendiğinde ani zorlanması sonucu bel tutulması meydana gelebilir. Sinir sıkışmasına bağlı oluşan ağrılarda belki sıkışmayı masaj gibi yöntemlerde giderip vay be adamın ellerinde var bir hikmet dedirtecek tedavi şekilleri olabilir. Uzun süre oturup ayağa ilk kalktığınızda dizin arkasında oluşan ağrılar ense.

Bel tutulması soğuğa maruz kalan beldeki adalenin büzülmesiyle gerçekleşir. Bel kaslarında yaygın veya bölgesel kas spazmı kasılma bel ağrısı şeklinde kendini gösterebilir. Bel tutulması kas kasılması nedenleri. Bel tutulması yel girmesi veya kas kasılması beldeki adalelerin kasların kasılması demektir.