Boyun Kas Tutulması

Kas ağrısı ve bel boyun tutulmasını geçiren kas gevşetici en etkili i̇laçlar.

Boyun kas tutulması. Ancak boyun tutulması genellikle geceleri yanlış ve ters yatış pozisyonlarından kaynaklanır. Günde birkaç kez uygulayacağınız egzersizler için önceden bir doktordan tavsiye almak faydalı olacaktır. Boyun omurları arasında sık ve kuvvetli yapıda kaslar vardır. Levator skapula kası boynun servikal omurgasını boynun arkasında ve yanında bulunan omuz ile birleştirir.

Spinal stenoz omurgada açık alanların daralması. Tmj veya tmd olarak bilinen temporomandibular eklem bozuklukları onu çevreleyen çene ve kasları etkiler. Boyun kaslarını sağlıklı çalışması için boynun yavaş yavaş ileri geri hareketlerle ve kafanın aşağı yukarı indirilip kaldırılmasıyla boyun tutulmalarına o an için iyi gelecektir. Bu kasların çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen kasılmaları sertleşmeler ve ve fonsiyon bozuklukları boyun tutulmasına neden olur.

Boyun tutulmasının en yaygın nedeni kas gerilmesi veya yumuşak doku burkulmasıdır. Boyun tutulması başımızı sağa ya da sola aşağı ya da yukarı hareket ettirirken hissettiğimiz acıya denir. Genellikle boyun omuz ve bel tutulması en çok karşılaşılan sorunlardır. Boyun tutulması için zencefil çayı ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için en uygun doğal ilaçlardan biri şüphesiz zencefil çayıdır.

Videoda boyun bölgesindeki kas dengesizliklerini düzeltmek için egzersizler ve tavsiyeler bulacaksınız. Boyun tutulması neden olur. Zencefilde bulunan beta bisabolen ve zingiberen gibi uçucu yağlar kas gerginliği ve eklem ağrısı için mükemmel anti inflamatuar ajanlardır. Tortikollis olarak da bilinen servikal distoni boyun kaslarının istemsizce sıkıştığı ve başın bir tarafa büküldüğü bir durum.

özellikle levator skapula kasları yaralanmalara karşı hassastır. Boynunuzu uzun süre rahatsız edici bir konuma getiren herhangi bir faaliyet boynunuzdaki kasların yorulmasına ve spazm haline gelmesine neden olabilir. En etkili en az yan etkisi olan ve en çok tercih edilen kas gevşetici i̇laçlarını sizin için. Kaza veya düşme travması.

Boyun tutulması genellikle sabah uyandıktan sonra fark edilen bir durumdur.